Девочки, что можно кушать при ГВ? Нам 2 месяца, я до сих пор на диете. 😑

после 3-х мес стала есть все) проблем не было

Овощи, кролик, индейка, рис, гречка, лаваш, овощное рагу..

С первого дня ем всё,ток шоколада не оч много ем,но эт ток из-за того что просто не покупаем

Я с 3 мес. Ем все!!! Но и до 3 позволяла себе то, что как оказалось потом вызывало реакцию. Все индивидуально

Лучше хотя бы до 3х месяцев потерпеть диету как стол #5. А вообще многие кушают все понемногу. Это уж вы сами решайте. У меня подруга до полгода на одной гречке почти сидела, потому что высыпало на все, а потом как в деревню поехала, все стала есть и нормально)

Из "вкусностей" я ела сыр и печенье )))

Только недавно стала есть по чучуть..

До этого :

Гречка/булгур/картошка/безглютенлвые макароны

Кролик/индейка

Печенье Мария (без сахара)

Со 2-го месяца ввела ещё

- чернослив 5 шт. в день

- 1 банан

- грецкий орех 3-6 шт.в день

- зелень (укроп/петрушка)

С 2,5 месяцев:

- кофе на соевом молоке

- белая черешня

- хлеб цельнозерновой 1-3 кусочка в день

- печенье из овсянки домашнее

(И банан и овсяная мука)

С 3 месяцев:

- 1 огурец в день

- 1/2 желтого помидора

+ ем теперь 2 банана

Иногда могу съесть 2 печеньки Марии с маслом (точнее только вчера попробовала 🤷🏼‍♀️)

Хочу попробовать съесть запечённое яблоко зеленое🤤🤤🤤

Или сделать ленивую шарлотку:

В лаваш (который только соль/вода) натереть яблоко зеленое + можно семена чиа посыпать или льна и в микроволновку на 8-10 минут🤤🤤🤤🤤🤤

Я ем абсолютно все и не парюсь

@eshishe, @polkadot28, @nina77, и как животики у деток, не беспокоили?

Помогает диета, колики и запоры не мучают малышку?

@intriga-x, ну смотря что вы едите все. Я просто практически на пп, гадость не ем, так что не с чего

@intriga-x ну не скажу, с 2х мес стул реже стал,но это я смотрю у всех,а так норм

@intriga-x, беспокоил только пока не поняли, что у нас аллергия на белок коровьего молока и не исключили молоко в составе продуктов. Так спасались только вибурколом и 1/2 папаверина при сильном беспокойстве

Я все ем 😕 ну в пределах разумного) без особых гадостей))

Я не ем цитрусовые, помидоры и шоколад) ну и всякую гадость типа фаст фуда и тд, конечно) остальное вроде все ем :)

Я ем все кроме алкоголя.шоколад,кофе ,клубника и все что захочу.вообще не вижу смысла в диете 🙄