@nastya2806ru это гель гомеопатический из арники, снимает отёк с тканей. Что-то из морозилки заворачиваете в кухонное полотенце и прикладываете минут на 10-15, потом траумель (арнику) и капустный лист отбитый в лиф.
ГВ? Кормите? Тогда кормите больной грудью дольше и чаще чем здоровой и обязательно холодные компрессы и траумель. Если это на фоне завершения, то сцеживаетесь до облегчения и так же холодные компрессы и траумель.