Наглядно:как состояние спокойствия приближает нас к целям, а состояние паники - отдаляет. Все…

Наглядно:как состояние спокойствия приближает нас к целям, а состояние паники - отдаляет. Все родители знают: новорожденные дети не понимают, когда они хотят спать. Когда они готовы ко сну,они подают особые сигналы,которые маме или папе надо успеть уловить, чтобы уложить спать.Если этот момент упустить,ребёнок может начать капризничать, орать, плакать, истерить-потому что он хочет спать.Но,естественно,чем большая у малыша истерика,тем сложнее ему уснуть.А чем больше малыш хочет спать- тем большая у него истерика.Нам,взрослым,кажется очевидным:хочешь спать-перестань орать и закрой глаза. И все , ты заснёшь! Но ребёнок этой связи не улавливает.Так и мы:очень часто, мы погружаемся в состояние паники,истерики , когда нужно , на самом деле, просто расслабиться. Пример номер2 в следующем посте. Всем добра 🙏🏻