Кто по каким видео урокам обучается дыханию в родах?в интернете куча всего , а где правильно и не…

Я вот тоже тут находила девочки рекомендовали видео хорошее,но у меня срок был маленький и я не сохранила себе,а сейчас не могу найти это видео!тоже интересно послушать)

Посмотрите видео Кобаса

По-моему, в родах дыхание - это последнее о чем будешь помнить)))

Я просто смотрела видео естественных родов, там всегда говорят женщине как дышать. Ещё смотрела такие сериалы как Новорождённая Россия, Роддом и.т.д.) Во время родов все моментально вспомнилось))

Мне в схватках помогало не столько само дыхание, сколько сосредоточенность на счете😬

Когда я начала тужиться в родах, я не могла различить идёт схватка или нет, про дыхание даже думать не думала. Делала лишь то, что говорила акушерка.

Александр кобаса. Дыхание в схватках и дыхание в потугах👍

Колбаса.смотрела в схватках

Колбаса, две или три лекции и все :) больше ничего не нужно.

@zemfirochka, хоть для успокоения бы посмотреть)

@elzuka, в этом деле я считаю что главное слушать акушера и врача, чётко выполнять то что они говорят и не истерить. Как итог 2,5 часа и твоё чудо рядом❤️

При потугах: глубокий вдох и медленный выдох через рот. Так три раза, потом передых и по-новой)

Я вам скажу кое что, что перевернуло мое представление об этом дыхании. Вчера была в МиДе на курсах как раз. Врач привёл идеальный пример: вот вам 30 лет и вы попробуйте идти Этой походкой и долго. У вас не получится тк всю жизнь Вы ходили иначе. А теперь подумайте, что в родах, если Вы без анестезии, Вы будете думать о том что 1.вам больно, 2. Вытащите его, 3. Потуги, хочу тужиться. Вы не сможете дышать как на курсах тк всю жизнь дышали иначе, да и это вам не поможет. В этот момент нужно слушать акушерку и врача. Вы дышите свободно как обычно а если вас попросят в потугах, дышите "как собачка", все это знают".

В родах скажут как когда нужно дышать, курсы это полный бред.

К слову, у меня много подруг родивших и все это подтвердили

@alngod, спасибо )только я даже не знаю как по собачьи дышать )

@elzuka, язык к небу прижимаете, рот приоткрыт и часто дышите . Вроде так ))

@elzuka, часто не очень глубоко с открытым ртом и все😂

Я смотрела видео на ютуб блогера Марии Бежко, она молодая мама с медицинским образованием, но её видео не обучают, скорее дают правильные советы, я запомнила полезное из её видео,но не думаю,что я это все вспомню на родах... Так как организм в это время многое переносит, и мозг лучше отключить и расслабившись ,не нервничая,доверять своему организму и опытной акушерке)

Там даже не по собачьи главное. Во время потуг на схватках вы будете тужиться и в один прекрасный момент, когда головка подойдёт к выходу нужно будет пропустить схватку, вот врачи и говорят либо дышать по собачьи, либо нос зажимают, либо просто просят не тужиться

Ходила на индивидуальные консультации к психологу при жк на Валиди 9. Она цепляла на меня датчики и мы отрабатывали дыхалку. Мне помогло и я все во время родов помнила и понимала что надо делать. Просто на словах и наглядно этого не понять. Надо отрабатывать и тренироваться каждый день чтобы не забыть. Датчики показывали правильно ои я дышала, если нет, опять обьясняла, корректировали. Не так это и дорого. Но опять же мне делали эпидуралку, поэтому мне легче было.

@palegreen а я сначала представила, язык высунуть и дышать 😂😂😂😂

Я дышала по Кобаса, очень помогло👍🏻 в предыдущих родах дышала как могла, не знала как правильно 😔было очень больно

@flower122, 😅😅😅 тренируйтесь!!

@palegreen 🐶🐶🐶😂