Хожу в этот центр с 16 недель на занятия Йога для беременных. Выбор пал на этот центр потому что это…

Хожу в этот центр с 16 недель на занятия  Йога для беременных. Выбор  пал на этот центр потому что это было единственное(❗❗❗) место, где были занятия после 17 часов вечера. А мне как работающей это было принципиально☝️

К тому же находится не далеко от меня, рядом с 1роддомом, 1жк и 7гор.больницей.

Сегодня хотела написать  свой отзыв про БЕСПЛАТНЫЕ СЕМИНАРЫ, которые проводит центр.

➡️помощь партнера до и после

На это занятие приходили с мужьями  и был ажиотаж! Разговор был с психологом и в основном с мужьями. Что они делают во время беременности, какую роль для себя видят и главное, что от них хотим мы- мамочки) это был ВОСТОРГ! 💯%Муж  доволен очень, ему прям все понравилось: как велся семинар, как все рассказали. И да, на семинаре не было  такого что "ты муж/папа  и ты должен ".. нет все очень грамотно и комфортно для мужской психики😊 мы прям 5+ ставим за этот семинар!!!

➡️начало родов

Этот семинар, конечно только для будущих мам. Вела акушер, которая уже закончила свою практику. Но очень информативно! Разбирали разные сценарии начала родов. Все с практическими советами: что именно кушать, температура душа, через сколько ехать в роддом! Для меня это был самый  лучший семинар из трех, где я пока была! Отвечают на все все вопросы. Все позитивно, Но и профессионально 👍моя оценка 5+++🔝

➡️успешное слагаемое родов

На этом семинаре была я только сегодня. Вела акушер из 1род.дома. если кратко, то главное Настрой на роды! И роды-это работа самой женщины, а врачи это только помощники( то же Америку открыли😒)

Может из-за того что я в принципе уже подготовлена в этой теме, но мне  именно этот семинар показался менее интересным. Но плюс этого семинара для меня был в возможности, так сказать, из первых уст узнать об устройстве 1 роддома. Рожать я планирую именно в 1м роддоме)) оценка 4+

На следующей недели пойду на семинар по восстановлению после родов ☺посмотрим о чем там будет)

Так же знаю есть семинар " профилактика варикоза  и отеков" , но мне это не очень актуально и интересно ( 🤞тьфу тьфу тьфу) поэтому я на него не пойду😁

➕семинары БЕСПЛАТНЫЕ

➕ они идут максимум час!

➕ведут профессионалы: психологи роддома, акушеры

➕еще одие способ развлечься в декрете😄