Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Cosmo

«Диета обманщика» или как есть пиццу, пить вино и продолжать худеть

Американский диетолог Пол Ривас пришел к выводу, что если он жестко ограничивает в еде своих клиентов, то в один прекрасный момент они срываются и не говорят об этом, тем самым обманывая и врача, и самих себя. Поэтому он разработал Cheater's Diet («Диета обманщика»), во время которой можно есть жирную пищу и пить алкоголь, но при этом продолжать скидывать лишние килограммы.