Вот и мы попробовали рыбу 👌🏻 Обед: 🌾 рис с оливковым маслом 🐟 хек 🍊 апельсин, банан 🥕 брокколи, цветная капуста, морковь
Ленивые голубцы для деток-годовасиков 😍 Тиму даю в обед .Для тех ,кто уже не знает ,чем накормить детя пишу рецепт))): У меня фарш с куриного филе,лук,морковь ,капуста и отварной рис. Филе через мясорубку вместе с луком,морковь и капусту на мелкой тёрке,рис отварила. Всё смешала,сформировала небольшие котлетки и в пароварку на час .💜
💛Готовьте эти ленивые голубцы мужу 🩵 - и он сделает для вас все,что угодно 😂 Для покорения мужского сердца понадобится:❤ 🔥 Лук - 1 штука Морковь - 1 штука Капуста - я брала остатки Фарш куриный - у меня килограмм Специи Сметана - пачка Вода - сколько помещается в пустую пачку сметаны Отварной рис 🍚- стакан Мука - 1 ст ложка Готовим 🌝 1) Обжаривала на сковороде мелко порезанный лук и натертую на терке морковь 2) К ним добавляла тушится под крышкой капусту до её готовности 3) Рис отваривала 4) Смешала рис,фарш,зажарку из первых пунктов и добавила свои любимые специи 5) Вылепила котлеты величиной с ладошку и разложила на блюде 6) Залила это все смесью из сметаны,воды и муки 7) Выпекала всю эту радость в духовке 40 минут. Муж поел,слегка обалдел и обещал меня за такую вкусную еду всю жизнь носить на руках😉💖И вы тоже волшебным рецептом пользуйтесь,радуйте своих близких! Больше удачных рецептов смотрите на моей страничке по хештегу:#готовитьпросто
Говорят я закармливаю ребёнка 😂 Мамочки, ваше мнение? Завтрак: омлет/брокколи (чаще это каша с фруктами) Обед: ленивые голубцы с пекинской капустой и болгарским перцем Перекус: банан, мандаринка Ужин: котлетки на пару, пюре, салатик с оливковым маслом Закармливаю? Съедает все до последней ложечки))
Супчик из цветной капусты с рисом.🍲🌿🍴 Ингредиенты: ⏹фарш из индейки( можно любое другое мясо или фарш); ⏺картофель; ⏹морковь; ⏺лук репчатый; ⏹цветная капуста; ⏺хлопья рисовые; ⏹зелень; Отвариваем фарш или мясо. Добавляем картофель,лук,морковь,соль и варим до готовности(можно немного растительного масла). Добавляем цветную капусту и рисовые хлопья,варятся они очень быстро,буквально пару минут. И все,вкусненький супчик для наших деток готов.😋 Приятного аппетита.🍨🍽🤗 #едаедазахара
