Девочки спасите#помогите.До родов 52кг Беременность+20кг. После родов 55кг. Но, остался живот, я и…

Ждать пока кожа стянется,+ 20 однако,растянулась слегка. Что ж Вы хотели. Время Вам поможет.

ждать😀 все пройдет🌷

Только время. Мало ещё прошло. У меня этот висяк после кс, только через год начал как-то меняться и уходить.

Делать упражнение Вакуум по утрам и чем скорее тем лучше. Ждать не вариант. Посмотрите в ютубе технику

@ksu0506 растяжек нет. Именно живот висит

@irochka2016, я поняла Вас с самого начала. Потому что сильно поправились поэтому и висит. Делайте все,что делали и ждите.

Робіть вакуум, брюшна стінка ослаблена, прес це добре, тільки він на висячий живіт впливає так собі, якщо маєте на животі стратегічні запаси додавайте кардіо тренування, доглядайте за шкірою, бо можуть бути ростяжки.

Мне наоборот сказали бандажи не носить особо, тем более не снимая. С ними мышци не работают и хуже востановление

Это печаль, у меня похоже. В первую беременность с 47 до 62 разнесло. После родов 55 и через пару лет минимум до 53 доходило.

Во вторую с 53 до 72. Сейчас 60 и вес опять стоит. Особенность организма. Сверну гв в год и вес начнёт постепенно уходить.

У меня тоже висит. Когда стою норм. Когда сижу то шкура висит

@alikssa у меня тот же вес что и у вас был 50 кг. Разнесло до 75. Я грудью не кормила но 60 кг на месте стоят(( только голод и тренировки каждый день помогли мне сбросить 2 кг за 2 недели. Но конечно же я их набрала опять. А вот пп бесполезно к сожалению (

@ksu0506 а она реально может стянуться?

Что делать что делать..... смириться! А еще платющки да рубашечки свободного кроя выбирать.

@artgum, да,если меньше чем на 30 кг поправились. Больше уже нет,только хирургическое вмешательство