Каждый день стараюсь прогуляться перед сном, нашагать минимум 5 тысяч шагов))) а какая физическая активность у вас? Я на что-то большее не решаюсь; наверное запишусь на аквааэро...

Question

Каждый день стараюсь прогуляться перед сном, нашагать минимум 5 тысяч шагов))) а какая физическая активность у вас? Я на что-то большее не решаюсь; наверное запишусь на аквааэробику после отпуска)

Мария Кощеева · Answer

Ну мой план дойти до 10000))) пока 5-6-7....

Marina · Answer

У меня от 6000-8000, пока погода позволяет я гуляю, хожу сижу хожу сижу 😁

Абузарова Юлия · Answer

6000 и час активности в день )

Лучший комментарий

Комментарии