С утра любая каша,кроме перловки+через день 10г сыра.
На обед любое второе блюдо-это мясо/рыба+крупы/макароны и картошка раз в неделю.
На полдник творог 3 раза в неделю по 50 г. Раньше давала еще 3 раза в неделю яйцо,но сейчас добавляю их в блюда. И фрукты/ягоды. Могу дать немного манника/шарлотки.
На ужин овощные блюда и на ночь смесь/кефир/биолакт
Женя·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Общий стол без соли, сахара и жареного, пища кусочками
8 каша на воде
12 суп или второе, запеканки или гарниры с мясом/птицей
16 творог или кефир с фруктами, домашнее печенье.
19-20 каша на воде или смесь. Либо второе.
Ночью у одного до 1,1 смесь была, у второго до 1,5. После 1,3 начала давать омлеты, сырники, оладьи.
Катя·
Мама дочки (1 год)
С утра любая каша,кроме перловки+через день 10г сыра.
На обед любое второе блюдо-это мясо/рыба+крупы/макароны и картошка раз в неделю.
На полдник творог 3 раза в неделю по 50 г. Раньше давала еще 3 раза в неделю яйцо,но сейчас добавляю их в блюда. И фрукты/ягоды. Могу дать немного манника/шарлотки.
На ужин овощные блюда и на ночь смесь/кефир/биолакт
Ирина·
Мама сына-младенца
@jay.orlv, а как убирали ночные кормления в 1,1?
Женя·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@homik4 если б убирала, то сразу обоим. Просто перестали просыпаться. Сперва один, потом второй.
Надежда·
Мама дочки (1 год)
Ровно в год было так:
6 утра. Смесь 200мл
10:30. Каша гречка / рис / кукуруза / пшенка на смеси
14:00. Рыба / мясо + гарнир или суп.
17:00. Фрукты
20:30 Смесь 180 мл.
Сейчас смесь убрала вовсе, получается ест 9-12-16-20. Добавилась безмолочная выпечка в меню. Присаливаю с года, сахар кладу немного с 1,5 лет.