Мамули, можно какую-нибудь выпечку домашнюю 🎂 на раннем гв? Может есть суперщадящие рецепты?🙄

Если у вас нет аллергии ни на что, то кушайте все😊и посмотрите канал про ГВ и питание на ГВ Нины Зайченко на ютубе

Я творожные запеканки ела постоянно)

+1 👆 Самое не "безопасное" это мед, цитрусовые,тропические фрукты и орехи, а всё остальное можно, главное, в пределах разумного)

@elle_mummy, я и орехи и цитрусовые лопала почти сразу и все нормально. Но мёд до сих пор не ела, у меня у самой аллергия на него, поэтому не рискую.

@evgeniar. А у меня сына сыпало на съеденные мной мандарины и шоколад) у всех всё индивидуально же, но тем не менее педиатры советуют наиболее вероятные аллергены избегать)

@elle_mummy, полностью согласна. Именно аллергены принимать нужно с осторожностью. Хотя моего осыпало на редиску и черешню 😔

Яблоки с творогом( яйцо туда сахара немного и в яблоке дырочку) в духовочке запечь😍😍😍😍 или просто творог этот же самый в формочке

Творожные сырники.

Я шарлотку ела