Девочки кто как питается на ГВ? Придерживаетесь ли вы какой-то диеты или все,что нравится? Какие продукты ограничиваете?

Ем все кроме курицы и яиц, на них аллергия. Ну и совсем вредности не ем типа фастфуда и майонеза.

@mari6ka1985 а овощи,фрукты? Прям все все???капуста,огурцы,томаты?

Нет, не придерживаюсь. Ем абсолютно всё

Я до 3 мес ела очень выборочно. Потом постепенно начала вводить продукты. Сейчас ем всё. Шоколад, фрукты, овощи. Но до 3 месяцев побаивалась)

@arkon-a.l капусту не ем и кобачки. От них газуем очень сильно)). Огурцы, помидоры да. И зелень всякую и салатик листовой. Тем боолее все со своей грядки. Мне кажется это грех лишать себя такого количества витаминов))). И ягоды ем, правда немного. Клубнику, малину, крыжовник- все свое. Дочка реагирует хорошо.

@mari6ka1985 а я что не съем то обязательно появится на лице, то морковка,то печенюшка, от огурцов мы пукаем и очень много какаем! На кристинах съела ложку салата каруста+морковь+яблочко= Евуся 6 раз покакала!!!!! И все 6 раз практически подряд!😢

@arkon-a.l я первый месяц сильно заморачивалась. Прям строго держала диету. А потом постепенно стала забивать. Сейчас совсем совсем забила)) знаю что нас на куриное 100% сыпит. Остальное нормально идет.

Без овощей у самой с туалетом беда была, только со свечками и клизмами. Сейчас хоть кишечник заработал)

Диету не держим кушаем все что захочется)и ттт, все хорошо

Все, что не прибито, кроме бобовых и капусты и газировки

Я до 3 месяцев придерживалась диеты , так как нашу высыпало , даже очень строгой диеты , однако высыпания все равно по чуть чуть были , сейчас уже ем все и смотрю реакцию. Даже бывает макдаком грешу ☺️