Спасибо всем за ответы

Тоже болят очень сильно, особенно правое. У меня дисплазия, была у ортопеда, она сказала только терпеть😞

Тоже ноет одно бедро всегда. Думала что защемило что- то , а оказывается я не одна такая

Тоже ноют бёдра. С первой беременностью было недели две до родов так, а со второй чуть ли не с 20 недели началось. После родов проходит.

Массаж, можно на акваэробику походить) Или самой дома упражнения не сложные поделать на ягодицы)

Тоже так было на этих неделях, потом само прошло) И сейчас вот такое же состояние)

Знакомо это. Я спала на артопедическом матрасе.