Врач сказала 4 месяца нельзя.

Спорт тоже понятие растяжимое, есть упражнения которые можно делать после месяцев 4х, по тихоньку восстанавливаться, но основная нагрузка, ни раньше чем через пол года и только после разрешения врача,т.к каждый организм индивидуальный, и заживоение происходит по разному.

Напишите в лс, я расскажу парочку упр)))

Сестра говорила полгода нельзя

через полгода разрешил доктор. поберегите себя

Со спортом повремените пока.Всё таки КС это не с пальца кровь сдать😒..А серьёзная операция.Лучше перейдите на ПП(дробное питание )..а месяца через три потихоньку включить спорт..

Это мне сказал гинеколог который делал мне кс, причём экстренное. Я начала в 2 где то

Добрый, через полтора месяца можно потихоньку начинать, если все заживает хорошо