❗ рецепты😋 решила поделиться с вами на мой взгляд легкими и вкусными рецептами)
❗️рецепты😋
решила поделиться с вами на мой взгляд легкими и вкусными рецептами)
•сырно-грибной суп
ингредиенты:
-лук
-морковь
-картошка
-шампиньоны
-плавленный сыр (я беру хохланд)
-молоко
специи:
-соль
-смесь перцев
способ приготовления:
ингредиенты порезать кубиками,в кипящую воду закинуть картошку,на сковородке обжарить лук,морковь,шампиньоны затем добавить в кастрюлю,добавить плавленный сыр и пару столовых ложек молока + специи и поварить ещё минут 10 на медленном огне.
•овощи с грудкой
ингредиенты:
-лук
-морковь
-баклажан
-кабачок
-помидор
-куриная грудка
специи:
-соль
-чёрный перец
-сухой чеснок
способ приготовления:
ингредиенты порезать кубиками,разогреть сковородку,налить оливкового масла затем забросить туда лук,морковь,кабачок,баклажан,помидор,грудку,добавить немного воды и специй,перемешать,накрыть крышкой до готовности.
•грудка в духовке
ингредиенты:
-лук
-морковь
-помидор
-грудка
специи:
-соль
-смесь перцев
-томатная паста
способ приготовления:
обжарить лук,морковь,помидор на сковородке и добавить туда томатную пасту и специи,затем выложить все на противень с фольгой сверху положить грудку и сделать на ней надрезы,добавить немного воды,накрыть фольгой.
•салат с кальмаром
ингредиенты:
-огурец
-яйцо
-зеленое яблоко
-кальмар
-лук
специи:
-соль
-сметана/йогурт
способ приготовления:
кальмары варить минуты ~ 3 в подсоленной воде,отварить яйца в крутую,все мелко нарезать добавить соль и йогурт/сметану.