Как всегда пишу сюда, когда уже на взводе. Ну что мне делать?! Дети стали засыпать сначала в…

Мы вообще никогда так рано не ложились. Имхо главное, чтобы всем было комфортно.. Мы гуляем, пока не упадём, обычно это 22:30-23..

@whiteswan а просыпаетесь во сколько? Я раньше детей упаду если с ними буду гулять до 22 и до 23 укладывать, а в 6.00 вставать...

Попробуйте часа за два до сна их физически нагружать. Лучше на улице. Гимнастика, подвижные игры. А домой приходите и готовитесь ко сну. Кушать, мыться, зубы чистить и спать

Мой тоже внезапно стал засыпать в 22:00 ато и в 23:00. Неужели это поздний заход солнца так влияет. Мы тоже в 21 начинаем бесится....бегать орать играть.....😢

@ekaterinafedorova меня просто смущает, что солнце давно поздно спускается и рано поднимается, а проблема возникла по факту не так давно.

В этом плане хорошо было зимой.в 19:30-20:00 отбой.У нас после 18вечера просыпается какой то червячок в попе😥.Ни в какую ни в 20 ни в 21...еле еле к 22 засыпаем избороздив всю кровать.Даже на руках не засыпает раньше!

@murzilka85 ох, такая же ситуация. Мои этой зимой уже были головастиками и все равно в 19.30 в отрубе до 7.00. Весной все было также, летом сдвинулось к 20.00, но вот меньше чем за неделю до 22.00 это как-то слишком круто. Ладно садик ещё не светит и спали бы хотя бы до 8.00 в таком случае, ан нет.

@septa мне кажется постепенно позже вставать будут.. Моя в 8-9 встаёт

Елена, с таким наслаждением читаю ваш пост! Не подумайте, вам очень сочувствую!!!! Но просто так приятно встретить единомышленников 😊 У нас тоже ранее укладывание. Просто на меня обычно смотрят как а сумасшедшую мамушку 😜 (но мне уже пофиг, до полугода ребёнок вообще мог спать один раз в день и то полчасика, и ночью каждый час вставала, пока не начала вводить ранее укладывание и не отоспали накопленный недосып) В 8+-15 минут уже в отрубе, встаем в 6-7. В 6 рановато конечно, но я позволяю себе поваляться полчасика под мультики и игрушки вокруг меня/на мне/почти подо мной ) у вас скорее всего просто регресс сна. Почитайте на эту тему что-нибудь. Советчик из меня плохой получился...скорее крик души)

Никогда раньше 9 не укладывала. Спит обычном 22:39-23 до 8:30-9, иногда до 10. Днём с 2-5 спит все рады.

Лен, у нас аналогичная бредня началась с неделю-две назад, и если раньше я могла ему позволить спать так, как ему хочется, то сейчас прием лекарств по времени, приходится будить, но в 9. Устает и недосыпает, только сегодня лег раньше, в 21:30, до этого и до 23:00 активничал. Надеюсь, что четкий режим по времени поможет сдвинуть все как раньше.

Мне кажется, это возраст, мы тоже месяца три уже засыпаем в 22:30-23, правда просыпаемся в 8-9:30, и днём ещё часа 2,5-3 спит

P.S. У нас тоже блэкауты, без них вообще не спал бы)

@ekaterina_sergeevna вооот. У нас всегда была проблема с дневными снами 30 минут как праздник! В 5-6 месяцев самостоятельное засыпание, а потом по вб. Дети засыпали до 23.00 и я не верила как они могут уснуть в 19.00?! Легко, как оказалось. Сначала в 20.00, потом в 19.00 стала ложить и дневные сны по вб и они стали спать по часу!!! И никто ночью не просыпался окончательно, если ложила в 18.30 (если днём поликлиникой сны были сбиты).

Я знаю, что такое регресс сна, просто в нашем возрасте? Разве? Ну это надо просто пережить, до двух недель несколько помню...

@elena_80 рулонные шторы, вчера название забыла))) летом актуально, помимо света жару сдерживают.

9.00+/- 20 минут завтрак (каша)

12.00/30 обед (суп, плов, макароны с куриной котлетой и т.д.)

12.30(последнее время из-за дел 13.30🙈🙊) сон до 14.30, 15.30, до 16.00 бужу, но обычно спят до 15.00

16.00 полдник(творог или выпечка, что-то лёгкое)

18.30/19.00 ужин (суп, пюре)

Вы поздно встаете просто с дневного сна. В 4 это перебор по мне. Моя в 3 в основном встает, и заснет только в 22-30-23. А если в 4- несколько раз было. То в к 24 только

Они уже большие, чтоб по 5 часов бодрствовать перед ночным сном. Утром раньше ложите и проблема решиться

Попробуйте в 2 30 будить. Раз хотите до 9 чтоб спали. Именно всегда, чтоб они привыкли

Моя ложится в 22:30-23, встаёт в 10-10:30 и меня это более чем устраивает)) дневной сон 14(+-полчаса) - 16-16:30-17 ))))

@ya_listik если б мои засыпая к 22.00 посыпались бы в 10, была бы счастлива))) Маргарита вот уснула вчера 21.45, проснулась в 6.30👌😵👻

Полина вчера заснула в 22:50, сегодня в 7:30 попыталась встать (мама, кака, т.е. горшок), её посадила, а потом силой в кровти держала, рассказывала, что ещё рано и все спят. И она ещё на полтора часика уснула) а проснулась в итоге все равно не выспавшейся). Но я ей сейчас часть капризов прощаю - ветрянка и хоть и нет температуры, но устаёт она в эти дни быстрее

Я просто поняла, что мне важен не сам режим, а количество часов, сколько она выспала. Точно знаю, что ночная норма у неё не меньше 10,5,а в идеале 11 часов.

@ya_listik вот идеальное время, чтобы ребенок хорошо развивался ему необходим ночной сон в 10-11 часов. Поэтому я и нервничаю, что у нас недобор.

На счёт ветрянки, у мужа сотрудник в его отделе сегодня не вышел, у его сына оказалось ветрянка, но до вчерашнего дня он ходил на работу и по идеи был переносчиком, вот думаю заболеют мои или нет... Какие у нее признаки, не подскажешь?

@elena_80 режим наше все 👌 У меня плавают кормления +/-30 минут, когда дел много или заигрались или загулялись.

А во сколько вы просыпаетесь?