Мамочки деток нашего возраста, чем кормите детей на полдник? Моя фантазия иссякла.

Яблочко тру,творожок,кефир,остаток обеда,каша.все в зависимости от ситуации.

@burundushka11 творог мы едим с утра. А полдник у нас должен быть полноценным, потому что соблюден так же интервал времени, выходит, что одним бананом (к примеру) не обойтись тут

А сколько раз в день вы кушаете?у нас просто трех-разовое питание + на ночь смесь,полдник очень редко бывает

@burundushka11 у нас так же, но в связи с тем, что завтрак рано получается и обед следовательно тоже раньше, то полдник он требует полноценный (может от ужина отказаться скорее)

Запеканки

Омлеты

Фрукты/овощи

Кексы

Булки

Печенье

Лепёшки

Запиваем молоком либо кисломолочкой

@yarkova-k спасибо

@morgushka, попробуйте на завтрак кормить кашей, она сытнее творога. Вообще где-то слышала, что кисломолочные продукты утром есть нельзя, их лучше употреблять в послеобеденное время. И кальций лучше усваивается вечером.

В вашем возрасте у нас было уже такое меню:

завтрак каша на молоке (гречка, рис, кукуруза, пшено, овсянка, пшеничная, кус кус, булгур в кашу могла добавить фрукты/сухофрукты/ягоды)

обед суп (мы на общем столе с года, по этому по супам не парилась борщ, щи, с фрикадельками, куриные, уха и тд)

Полдник то, что я перечислила

Ужин белок (мясо/рыба/птица) + гарнир (каши/овощи)

@morgushka, ну и творог на полдник давала и даю (могу добавить фрукты/сухофрукты/ягоды/мёд)

Перед сном уже кисломолочку