Девочки, что делать чтоб открытие быстрее было? Я уже в роддоме

@alina748, по больше ходить,и прыгать на мяче,лёгких родов вам!

Говорят душ и ванна помогает хорошо

Я в джакузи лежала.

Главное не лежите, а ещё на фитболе можно прыгать если акушер разрешит. Я вот лежала, не могла встать и промучалась 25 часов

Я на фитболе прыгала, мне очень помогало.

Я прыгала на мяче,ходила постоянно ,в 2 схватки начались в пол 8 уже родила.

В джакузи

Мячь хорошо помогает. Сидите и прыгайте раздвинув ноги

Лёгких родов🙏🏽

Фитболл