Апилак принимайте,больше жидкости, с малышкой спите вместе,супчики кушайте,можно хильбу или чай бабушкино лукошко для кормящих мам,есть ещё лактогон

Конечно из за того что не часто, тем чаще кормишь тем больше молока, я бывало каждые пол часа кормила. Финики да тоже кушай много, хельбу пей но саму главное чаще прикладывай к груди, особенно ночью

чай

бабушкино лукошко для кормящих прям реально помогает

@yusupova1995, мне финики помогают)) попробуй

@yusupova1995 корми чаще, я как начинала хныкать, сразу давала

@aminakuraz, щас посмотрю

@aaa777111, а я не часто кормлю, может из за этого

Если есть ютуб, введи Нина Зайченко. Не по ленись посмотри ее видео за гв.

Благодаря им, я до сих пор кормлю грудью, а так бы еще в 3 мес начала смесь давать, так как мне казалось что мало молока у меня.

В 1 месяц кормила ещё чаще, чем чаще прикладываешь, тем больше молокп

Каждые 2-2,5 часа. А вечером по чаще, чуть меньше бывает иногда молока

@aaa777111, как часто кормишь ребёнка?

Я сама ещё не делала, пока хватает молока

Мне посоветовала одна знакомая, заварить 1 чайную ложку зелёного чая и 1 чайную ложную семян тмина 1 литром воды, затем добавить 1 литр молока, и пить в течении дня. Говорила что только он ей помог

@aaa777111, пью с молоком

Я пила постоянно горячий сладкий чай, ещё мне многие советовали чай с молоком

Много жидкость пить, тёплое чтоб было именно . В аптеке заварка есть , не помню как называется 😐