Девочки,писали кальций с магнием не усваивается?или я что то путаю?подскажите пожалуйста
кальций плавленными сырками ттипа оршанского лучше)))
Вместе нельзя! Я пила по схеме: 2недели кальций, затем магний! Магний усваивается,, когда организм насыщен кальцием
В один приём не принимать, я пила утром и вечером магний, а в обед кальций
Мне врач сказала чередовать. пить 10 дней кальций 10 дней магний.
Мне доктор сказал что можно утром одно, а вечером другое
Мне врачи сказали, что одновременно их пить нельзя.