Девочки,писали кальций с магнием не усваивается?или я что то путаю?подскажите пожалуйста
Вместе нельзя! Я пила по схеме: 2недели кальций, затем магний! Магний усваивается,, когда организм насыщен кальцием
В один приём не принимать, я пила утром и вечером магний, а в обед кальций
Мне врачи сказали, что одновременно их пить нельзя.