Девочки, ночью спазм ноги был, когда раньше была, я тянула за большой палец на себя, а этой ночью…
Девочки, ночью спазм ноги был, когда раньше была, я тянула за большой палец на себя, а этой ночью стало только хуже и минут пять мне выкручивало ногу, не могла ступню разогнуть. Потом начало по тихонько отпускать.
У кого так было? Что делать в таких случаях? К какому врачу идти?
Лейла Еферова·
В ожидании первенца
Я сразу на ноги встою и хожу. Помогает.
Анастасия ·
Мама сына (1 год), беременна (33 нед.)
Это значит не хватает магния в организме 😊это я точно знаю
Анастасия ·
В ожидании первенца
Да, пейте магний
Yulia·
Мама сына (12 лет), беременна (37 нед.)
Может, на погоду?)) У меня тоже 2 ночи ноги крутит, ем магния уже 4 таблетки в день 🤔
Ирина ·
Мама двоих (младенец)
В таком случае на ноги встать, но все равно не мгновенно отпускает, у меня тоже так было во вторую бер., но мне не хватало кальция сильно, до сих пор у ребёнка и у меня недостаток, хоть и витамины пьес.
Наталья·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
У меня так было несколько недель назад. Начала пить кальцемин, тьфу тьфу сейчас полегче
Анастасия·
Мама сына-младенца
Мне сказали пить кальций и магний. Тоже такое было. Только не ночью, а когда на работу шла. Еле дошла (
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Судороги от дефицита калия, кальция и магния. Лично у меня калия не хватадо- достаточно было банан съесть и на пару дней судороги отпускали
Марина·
В ожидании первенца
Давно слышала где-то, что холод помогает от судорог. Когда у меня так прихватывает в ночи, муж тянет носок в мою сторону, потому что у меня не получается, очень больно. Потом я ковыляю в ванную и ногу под холодную воду.. на минуту или больше. Становится полегче