Итак, обещанный пост о том, как я научилась быть счастливой. Постов будет несколько, Т.к в один это уместить невозможно…
Итак, обещанный пост о том, как я научилась быть счастливой.
Постов будет несколько, Т.к в один это уместить невозможно
Введём тег для удобства #веравпоискахсчастья
Я уже не раз писала, что счастье не зависит от внешних факторов, оно внутри.
Но самый главный вопрос, как же научиться его чувствовать.
Не буду лукавить, мне было непросто и получилось все не по первому щелчку пальцев. И мне очень, просто очень помог психолог.
Пожалуй, самое важное и первое, что нужно сделать-это быть абсолютно честной с собой. Признаться себе, что вам комфортно жить в роди вечной жертвы, увидеть весь лишний жир на боках или признать, что отношения с мужем совсем не пылают страстью(нужное подчеркнуть)
Признать, что Ваша жизнь кардинально поменялась и назад дороги нет. Это вообще момент важный не только в вопросе деторождения, а в любых жизненных изменениях, вчерашний день-уже прошлое и сидеть и думать, как там было здорово-не имеет смысла.
Честность-это вообще сложно.
Если не можете этого сделать, то возьмите лист бумаги, сядьте и пишите, пишите все все все, что Накипело внутри, каждую мелочь, пишите до тех пор, пока мысли не остановятся. Часто после такого ощущаешь себя пустой, это нормально, это полезно.
А потом не думайте и ложитесь спать.
Когда мысли оформлены на листке с ними проще работать, их буквально чувствуешь.
Писать дальше?
🐾🐾·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да, очень интересно
Алёнка·
Мама дочки-младенца
Да, имя жду😊
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Да!!
Анастасия✨·
Продолжайте пожалуйста😊
Оксана·
Мама дочки-младенца
Конечно!
Вера·
Мама дочки (1 год)
@nina1993, @alenkanik, @cherkesolka, @nastusha_kot, @oksana.sm, хорошо, девочки, тогда завтра постараюсь еще пару постов сделать) а то сегодня Сон сильнее))
Elena·
Мама сына-младенца
Опишите! Похоже на книгу "путь художника". Выход из творческого тупика решается утренними страницами. Каждое утро сперва надо исписать 3 страницы. Все что внутри - туда. Помогает, пока ведёшь их. Автор предлагает никогда не бросать их вести.
Вера·
Мама дочки (1 год)
@elena_lavr, не читала, если честно) к этому пришла сама, пройдя несколько курсов, поработав с психологом и перелопатила немало литературы, адоптировав под себя) но именно это не читала)
Elena·
Мама сына-младенца
@veronas, ооочень жду ваши посты о вашем опыте. Поделитесь литературой, пожалуйста. Или психологом...)
Вера·
Мама дочки (1 год)
@elena_lavr, психолог не в Мск, но еще я проходила курс @mamaintensiv, мне понравилось
Имя·
Пишите 🙋🏼
Юля·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Пишите, интересно!
Happy Fox·
Пишите обязательно) Очень полезная информация)
Вера·
Мама дочки (1 год)
@mur_muur, да, это тоже хороший вариант
Elena·
Мама сына-младенца
@veronas, спасибо за ссылку на психолога! Через эту девушку я нашла melannet в Инстаграмме по исправлению осанке. Теперь занимаюсь ее упражнениями. А все благородя вам :)