Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вера
Вера
Мама дочки (1 год)

Итак, обещанный пост о том, как я научилась быть счастливой. Постов будет несколько, Т.к в один это уместить невозможно…

Итак, обещанный пост о том, как я научилась быть счастливой.

Постов будет несколько, Т.к в один это уместить невозможно

Введём тег для удобства #веравпоискахсчастья

Я уже не раз писала, что счастье не зависит от внешних факторов, оно внутри.

Но самый главный вопрос, как же научиться его чувствовать.

Не буду лукавить, мне было непросто и получилось все не по первому щелчку пальцев. И мне очень, просто очень помог психолог.

Пожалуй, самое важное и первое, что нужно сделать-это быть абсолютно честной с собой. Признаться себе, что вам комфортно жить в роди вечной жертвы, увидеть весь лишний жир на боках или признать, что отношения с мужем совсем не пылают страстью(нужное подчеркнуть)

Признать, что Ваша жизнь кардинально поменялась и назад дороги нет. Это вообще момент важный не только в вопросе деторождения, а в любых жизненных изменениях, вчерашний день-уже прошлое и сидеть и думать, как там было здорово-не имеет смысла.

Честность-это вообще сложно.

Если не можете этого сделать, то возьмите лист бумаги, сядьте и пишите, пишите все все все, что Накипело внутри, каждую мелочь, пишите до тех пор, пока мысли не остановятся. Часто после такого ощущаешь себя пустой, это нормально, это полезно.

А потом не думайте и ложитесь спать.

Когда мысли оформлены на листке с ними проще работать, их буквально чувствуешь.

Писать дальше?

15

Комментарии

nina1993

🐾🐾

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Да, очень интересно

Отметок «Нравится»: 0
alenkanik

Алёнка

Мама дочки-младенца

Да, имя жду😊

Отметок «Нравится»: 0
cherkesolka

Ольга

Мама двоих (младенец)

Да!!

Отметок «Нравится»: 0
nastusha_aa

Анастасия✨

Продолжайте пожалуйста😊

Отметок «Нравится»: 0
smyshlyaeva_photo

Оксана

Мама дочки-младенца

Конечно!

Отметок «Нравится»: 0
veronas

Вера

Мама дочки (1 год)

@nina1993, @alenkanik, @cherkesolka, @nastusha_kot, @oksana.sm, хорошо, девочки, тогда завтра постараюсь еще пару постов сделать) а то сегодня Сон сильнее))

Отметок «Нравится»: 1
elena_lavr

Elena

Мама сына-младенца

Опишите! Похоже на книгу "путь художника". Выход из творческого тупика решается утренними страницами. Каждое утро сперва надо исписать 3 страницы. Все что внутри - туда. Помогает, пока ведёшь их. Автор предлагает никогда не бросать их вести.

Отметок «Нравится»: 0
veronas

Вера

Мама дочки (1 год)

@elena_lavr, не читала, если честно) к этому пришла сама, пройдя несколько курсов, поработав с психологом и перелопатила немало литературы, адоптировав под себя) но именно это не читала)

Отметок «Нравится»: 0
elena_lavr

Elena

Мама сына-младенца

@veronas, ооочень жду ваши посты о вашем опыте. Поделитесь литературой, пожалуйста. Или психологом...)

Отметок «Нравится»: 0
veronas

Вера

Мама дочки (1 год)

@elena_lavr, психолог не в Мск, но еще я проходила курс @mamaintensiv, мне понравилось

Отметок «Нравится»: 1
myrom

Имя

Пишите 🙋🏼

Отметок «Нравится»: 0
yulia12042015

Юля

Мама двоих (2 года, 11 лет)

Пишите, интересно!

Отметок «Нравится»: 0
happytsar

Happy Fox

Пишите обязательно) Очень полезная информация)

Отметок «Нравится»: 0
veronas

Вера

Мама дочки (1 год)

@mur_muur, да, это тоже хороший вариант

Отметок «Нравится»: 0
elena_lavr

Elena

Мама сына-младенца

@veronas, спасибо за ссылку на психолога! Через эту девушку я нашла melannet в Инстаграмме по исправлению осанке. Теперь занимаюсь ее упражнениями. А все благородя вам :)

Отметок «Нравится»: 0