Рубрика детского и взрослого меню.📝 . Нередко перепелиное мясо для грудничка является альтернативой…

Рубрика детского и взрослого меню.📝

.

Нередко перепелиное мясо для грудничка является альтернативой куриному. По своим диетическим качествам оно уступает телятине, а вот курятину и индюшатину значительно превосходит. Вводить перепелиное мясо грудничку можно с 10 месяцев. В некоторых случаях малыши с большим удовольствием потребляют диетический бульон на основе перепёлки.

-------------

✨Сегодня у сына на обед:

•Тушенная перепёлка с овощами 🍅🍆🍠•

*

✅На ночь маринуем перепёлку ( репчатый лук, чеснок, соль и перец)

✅на утро, берём чашу/ёмкость смазываем маслом, выкладываем нарезанные овощи ( цветная капуста, помидор и баклажан) не забываем посолить.

✅Так же, в середину выкладываем перепёлку , добавляем чуть чуть воды и тушим.

🔱Я готовила в мультиварке , режим "Тушить" время 1 час.

Ставим ❤️лайк, если рецепт был полезен, не забывайте сохранить (🏳внизу флажок).

Приятного Всем аппетита.

.

.

#лайк#меню#детскоеменю#едадлядетей#длядетей#детскаяеда#блюдо#мамаисын #овощи#перепелка#тушеноемясо#мясо#еда#инстаеда#инстамама#блог#пост#обед#мамслайкс