
Добрый день) меня зовут Илона, я набираю группу на обучение правильному питанию.
Старт 17 июля
Стоимость 700 руб.
Из чего состоит Экспресс-курс:
1) обучение принципам правильного питания - это информационная поддержка (от меня для Вас - вся необходимая информация дозированно, ответы на все Ваши вопросы)
2) обучение составления меню и ежедневного рациона для Вас и семьи в соответствии с принципами правильного питания
3) общение с единомышленникам
4) группа в WhatsApp
5) ежедневный контроль и сопровождение питания кураторами для выявлений ошибок.
Плюсы курса:
1) всего за 10 дней Вы научитесь составлять ежедневный рацион для правильного питания
2) все доступно, никакой воды, только нужная информация
3) у нас нет заморочек с подсчетом калорий
4) бонус 🎉 схема питания для снижения веса, на которой лишние килограммы будут верно "таять"
5) отзывы реальных ППшников можно почитать в комментариях к записи👇
ссылка
Хорошие новости для меня, как детского эндокринолога💪
«В Воронежской области из столовых нескольких школ уберут сосиски в тесте, пиццу, фаст-фуд и другую калорийную еду, мера будет принята в рамках плана профилактики ожирения у детей — «Российская газета» со ссылкой на областное правительство.
На этой неделе правительство региона сообщило, что профилактику ожирения в пилотном режиме начнут реализовывать в шести школах и трех муниципальных районах, а во втором полугодии 2026 года проект масшта...
Кто сталкивался с группой кратковременного пребывания (ГКП) в детском саду? Пришло приглашение в такую группу. Поделитесь опытом. Через какое время перевели вашего ребенка на полный день? Как с питанием? В интернете информацию, что в таких группах не предусмотрено питание.

Кто в курсе, что же за американские учёные установили факт вреда молочки??
Мне собственно плевать на эту девочку, случайно наткнулась. Интересна реально инфа, у меня молочка ежедневно в рационе, у вас я думаю тоже, у деток. Но прям реально сомнительная информация 😕
П с. Видела рацион, который составляет, по мне скудный на 700-800 калорий. Кто поддерживает, мимо проходим. Пост создан не для срача, а для поиска информации 🙌 #данебудетсрача 😂

Дамы, ну это полный провал😅
Я с 4 раза только посчитала🤣
Тест на риск Альцгеймера📌
Если вы можете это решить быстро с 1 раза правильно — риск минимален))
Девочки, а расскажите про рацион питания в первом триместре. Что кушаете, как организовать правильное питание?)