Девочки! Хочу найти частного тренера, который разработает для меня занятия по приведению живота после родов в форму, может есть контакты?
Смотря какой район, я знаю отличного тренера, @kudryashka.fit , посмотрите в инстаграм есть ссылка на ее сайт, там индивудуальные программы питания и тренировок, цены и прочее...
Мой брат — отличный тренер💪 Вот ссылка на его инстаграм ссылка он и с нагрузками и с питанием поможет👍