Сегодня начала осваивать технику рисования зенарт!☺ Она же - интуитивное рисование или "йога для мозга" .

Зенарт + расслабляющая музыка🎶 и свечи = это просто огонь!🔥🔥🔥

Рекомендую!👍

P.s: Зенарт совмещает процесс рисования и расслабления, позволяет освободиться от посторонних мыслей, расслабиться и побыть наедине с самим собой, другими словами, познать дзен. Также это улучшает память☝️ и снимает стресс👌