Мамочки , подскажите , какой кальций попить лучше при кормлении , болят суставы 😓

Я слышала, что когда суставы болят, надо их и есть)) вот все эти хрящики-прожилки на костях, не важно чьих(курица, говядина, свинина) а ещё холодец, желатин.

Кальций к суставам не имеет никакого отношения. Суставы - это хрящи, и они не восстанавливаются.

Мне врач кальцемин прописывала

Я пью кальций д3 Никомед, его на гв можно 1 в сутки, как при Б