Всем привет🤚🏼вчера узнала что беременна .🤰девчонки подскажите как не поправиться при беременности?на…

Меньше сладкого и мучного 😉😉

@kamila.com.podkorytova, @kamila.com.podkorytova, спасибо😊интересно а можно ли похудеть без вреда для малыша?

Обычно сбрасываю лишнее после рождения ребёнка.

@emasya, сколько вы набирали кг при беременности?

По 23-25 кг. Где-то в этом районе

По худеть в нашем случаии не реально ,ну если нет сильного токсикоза 😂

Я 20 кг набрала ,но т.к у меня эко и пичкают гормонами ,я думаю это нормально

@kamila.com.podkorytova, у меня его вообще нету)))

@sofa.93-93 вот вот и меня его нет ,а на оборот жрать охото 🤣🤣

@sarra996, я у неё программу правильного питания покупала)

@kamila.com.podkorytova, я на первого ела за пятерых по-моему 😅

Я наоборот мечтаю поправиться. Всю жизнь этим страдаю. Думала, ну во время беременности уж точно наберу. Но как на зло первые 4,5 месяца был жуткий токсикоз от которого еще больше вес потеряла. Сейчас более менее восстановилась. Но в итоге к 31 неделе только +5 кг🙄

@zagidatg92, я бы подарила вам свои килограммы😞но увы...

@zagidatg92 я бы тоже поделилась бы весом ,но увы не отрежешь же 🤣🤣

Pobolshe fruktov, ovoshey menshe uglevodov v obshem vse poleznoe, aktivnyi obraz jizni.

@kamila.com.podkorytova sorry vy pishite u vad eko, mojete podyobnee rasskazat prosto voobshe bez ponyatia

@angelpm именно что Вас интересует ,можете в личку писать ,отвечу на все вопросы