Посмотрите "Новорожденную Россию" и ответьте на свой вопрос. Когда кричишь на родах, силы и воздух уходят в крик, а должны - к малышу. И малыш при вашем крике страдает. И у вас могут быть разрывы. Рожают молча, вдохнула воздух и тужься! А поорать потом можно😃

А я так сильно набрала воздуха в рот , чтобы тужиться, ждала трэша (как все тут пишут)....так начала стараться ))))
Воздух изо рта, как в детстве , разлетался 😂и я смеялась 😂
Родила через 1 минуту, смеялась, улыбалась )))
И моя врач 👨‍⚕️ говорит "за всю свою практику, первый раз вижу, чтобы в потугах смеялись ))))

Природа подскажет как себя вести во время схваток, кто стонет, кто кричит, кто поет, кто молчит, у всех все индивидуально. Во время потуг слушайте врача, акушера. Не переживайте! Все будет хорошо.

Ничего не контролировала, вообще от боли ничего не соображала. Но не кричала, стонала.

На ютубе доктор Кобаса. Хорошо рассказывает

@hosoko1 я например была в сознании, всё понимала, каждую схватку счетала про себя, дышала, спала почти все роды ( рожала сама, без обезболивания)

Я реально перед родами много читала, тренировала дыхание, очень крутой мужик гинеколог рассказывает ( фамилию забыла) на ютубе его блоги.

Я пела. Никто не советовал. Просто мне так было плохо и больно и я начала петь песни которые мне мама пела когда укладывала спать. И прям так хорошо мне стало. И дышать получалось в такт. И не кричала. И весь персонал роддома был в восторге! Родила быстро без разрывов и эпизио. Сама. Хотя у меня было тазовое предлежание!

Спасибо за совет 🙂

@orilider.olga согласно

ДЫШАТЬ КАК СОБАЧКА ВО ВРЕМЯ СХВАТОК!очень хорошо помогает

Я не могла кричать , я контролировала дыхание при потуге,а вот пока были просто схватки аж зубы сводило и я просто стонала (было не комфортно ,гробовая тишина и ты стонешь на всю больницу)

Крик во время родов самопроизвольно получается.