Как правильно принимать кальций Д3 с магнием?

Мне врач назначил кальций Д 3 Никомед. Магний пить нельзя при приёме кальция.

Мой генеколог сказала пить 2 недели магний сначала потом 2 недели кальция д3.их вроде как нельзя одновременно принимать .

Магний 2 табл 2 раза в день

Кальций 1 табл 2 раза в день мне так выписывала

@nata.nata1998 мой вот что прописал

Я сегодня выпила по 2 таблетки магния и сейчас с ужином легким 2 таблетки разжевала кальций д3,я что неправильно выпила 😱

Видно только моя сучка не назначает. Я пью кальцемин.

@natalurez4, а как же поливитамины? Там ведь и кальций и магний🤔

@frau.sherbak2011 до этого пила только магнелис от тонуса а так как начали болеть кости и икры по ночам, сказала мне пить кальций д3

@yulia22333 у меня колени начали болеть,пожаловалась своей на последнем приеме. Так она даже ничего не назначила,сучка.

@frau.sherbak2011 я купила сегодня компливит кальций д3 стоит 153р таблетки сладенькие их разжевывать или рассасывать

Блин, мне всю беременность что-то назначают. Я пила магнелис и кальцемин, кальций д3 мне врач сказал нельзя. Но по факту я сейчас ничего не пью. Задолбали эти таблетки, у меня завтрак,обед и ужин таблетками во время еды был. Я не доедала нормально, потому что таблетки надо запивать стаканом воды... а места на суп не хватало(

Ем много овощей,фруктов и все норм)

@ttanya93 у всех врачей свое мнение моя наоборот сказала не пей эти сентетические витамины старайся все натуральное а кальций д3 сейчас назначила чтоб судороги прошли на икрах и пью магнелис от тонуса чтоб небыло

@yulia22333, вот магнелис я пила какое-то время. А Вы тонус сами ощущаете?

@ttanya93 после 27 недель начал чаще твердеть живот

@yulia22333, у меня ноги сводило ночами, что стонала ночью 😂бросила все пить и сплю как убитая) вот самая большая проблема,что у всех врачей мнение разное! Мне врач ни одного совета не дал про питание,чтоб не пить все таблетки,а вот если б врачи советовали как питаться правильно, то никто б и не пил эти таблетки

@yulia22333, странно.. на большом сроке уже не должно быть тонуса.. так узистка мне говорила

@ttanya93 есть на любом сроке

@yulia22333, спорить не буду) у меня прошёл , был на маленьком сроке (второй скрининг)

@ttanya93 конечно больше и не надо