У меня 27 неделя беременности, и очень беспокоит спина((((, что посоветуете? Может кто то знает какие то упражнения или мази?) Спасибо)

Question

У меня 27 неделя беременности,  и очень беспокоит спина((((, что посоветуете?  Может кто то знает какие то упражнения или мази?)  Спасибо)

Настя · Answer

Бандаж носить нужно) меня он выручал)

Оля Пурышева · Answer

А вы с Мариуполя? 
Как врача зовут?

Ольга · Answer

Да и я думала будет больно и как на живот ложиться, но всьо прошло очень хорошо, и не больно,и врач уже опытный, многим беременным знакомым спину налаживал

Оля Пурышева · Answer

@o.shevera так ведь это же как больно,  а во время беременности...??

Ольга · Answer

И у меня болела спина, очень хороший врач диски позвоночника на место вставил и прошло.

Оля Пурышева · Answer

@ingakh спасибо большое)

Оля Пурышева · Answer

@alieva-olga_ ахах,  я плавать не умею)

Оля Пурышева · Answer

@annushka_1789 спасибо)

Анна Андреева · Answer

Я делала упражнения из ютуб, мазда мазда траумель и ношу бандажный пояс

Ольга · Answer

Мне сказали плавать на спине и просмотреть йогу для беременных

Екатерина · Answer

У меня болела, то моя Г говорила НИКАКИХ!!! мазей. 
Я не уточняла почему,но так говорили

Yana · Answer

У меня тоже так болит спина незнаю что делать стараю побольше лежать на левом боку

Инга · Answer

Я вот занялась йогой для беременных по ютубу , очень классная вещь ) и спина перестала болеть) 30 минут в день -то, что надо)
А мазь траумель

Лучший комментарий

Комментарии