Мамочки кто на грудном или совместном поделитесь что сами кушаете?так хочется какой нибудь…

С месяца ем все абсолютно, ну без алкоголя и очевидной химии

С трех недель начала по тихоньку вводить все что ела до родов. Сейчас ем все😊

@irinaos, все постепенно пробовали?а как насчёт жареного или жирного?

Ещё интересует все красное то что нельзя,помидоры и ягоды,и как со сладким?

@masya08399, да постепенно, ну насчёт жареного не знаю, тоже такое не до черноты))) шашлык тоже ем, гриль и тому подобное, а жирное не люблю, ну если уж свинина с жирком например, в общем тоже без фанатизма наверное

@masya08399,вообще можно все, только следите за реакцией, чтобы не было аллергии, но не путайте с акне новорождённых, оно где-то в 3 недели примерно начинается

@irinaos, спасибо ,будем пробовать

@masya08399, пожалуйста

@irinaos и ягоды тоже можно?

Тоже уже хочется всё кушать, что хочется 😶

@klimchuk_yar, нам сейчас 8,5 месяцев, и вот только ягоды то пошли, когда был месяц я замороженные на компот, смородину, клюкву

Вводила в свой рацион всё по чуть чуть. Смотрела реакцию - если все норм, то ем постоянно. Только алкоголь полностью исключила и шоколад.

@irinaos просто сейчас фруктов столько и ягод! И так уже хочется поесть...😶

@klimchuk_yar, пробовать по чуть чуть, и смотреть реакцию на аллергию, у меня такое ощущение, ттт, что моя явно не в старших и мужа, которые были аллергики, я и роллы и пиццу давно уже ем, да в общем все

На днях съела 2 клубнички,свои с огорода,сестра выбирала самые белые)))))я бы конечно не сказала что они белые,но вроде ттт все хорошо

Клубнику и черешню ем - аллергии нет- но без особого фанатизма, штучек 4-5

@klimchuk_yar, пробуйте по чуть-чуть

@irinaos, ну про роллы я тоже подумала если без рыбы,то ничего там такого и нет,а мучного тоже хочется(((пирожков всяких((

@masya08399, так а почему мучное то нельзя, я всегда ела

@irinaos здорово!👍 Будем тогда тоже потихоньку начинать.😊

@masya08399, и роллы с рыбой, что в ней то не так)))

@klimchuk_yar, конечно, мамы на ГВ должны полноценно питаться

@irinaos, мучное из за газиков,а рыба незнаю,не оч ей доверяю в роллах,но жуть как люблю)в выходные на др пойдём интересно что я там буду есть)))

@masya08399, при чем здесь газики и питание))))) молоко образуется из лимфы крови, поэтому забудьте эту ерунду про газики, колики и все прочее от того что съела мама)))

Ем и ела все что хочется

Я как приехала из роддома съела конфетину(уж очень люблю сладкое)

А так можно понемножку всё, главное смотрите на реакцию у ребенка

@masya08399 так а чем же вы вообще тогда питаетесь?)На самом деле у кормящей матери должно быть витаминизированное разнообразное питание...Сейчас лето,фрукты и овощи...Самая пора набираться витаминов...За 3 недели много чего уж можно ввести было в свой рацион...Ребенку откуда брать витамины,как не из материнского молока?

@natasha_1986-1986, тушёные овощи,творог,фрукты,мясо,рыба

@masya08399 довольно разнообразно...А то у меня одноклассница макаронами питалась,когда грудью кормила) Это меня так удивило,причем я тогда не имела еще детей сама...