Наш уход в ночной сон, который и так никогда не был простым, сейчас просто АД.... Я близка к обращению к специалистам по сну...
Кто-нибудь пользовался их услугами? Как это вообще устроено?
Вроде в теории у нас все соблюдается (время бодрствования, прогулка, активность, купание, еда, есть четкая последовательность в действиях, хороший дневной сон), но на деле....
Комментарии
@bychkova.ekaterina если в 17 проснется, то к 21.30 засыпает в основном. Если не угадаю со временем укладывания, то начинается вот как у вас...
@bychkova.ekaterina, по-разному: от 20 минут и до часа.
@katrin.r сколько примерно уходит времени на "засыпание"?
@alla_i у вас, если к 21.00 уложить, все ок получается? Засыпает?
3,5 часа бодрствование между снами в этом возрасте. У наших детей одинаковый возраст.
У нас так же: последний (второй сон) до 17.00, потом кушать, гулять, в 19.15 - 19.30 в душ и после душа в кровать. К 21.00 должен заснуть.
У вас похоже, как писали, выше на перевозбуждение. Вы затягиваете процесс. Попробуйте укоротить его.
Мы уже не на ГВ и я его не качаю. Могу взять немного на руки, обнять, пройти по комнате, но как только начинает выворачиваться из рук сразу кладу в кровать и по попе похлопываю, спинку глажу, зайца любимого подкладываю, соску даю (это, конечно, плохая привычка, но он пока с ней спит). Заметила, что иногда лучше одного оставить и он быстрее заснет, что я его отвлекаю. Поскачет, поскачет по кровати и уложится.
У нас такая же картина. Попробуйте сделать так, что в 21 уже укладываете. Эксперты по сну думаю посоветуют раньше укладывать. И не допускать перевозбуждения.
@bychkova.ekaterina идите к другому неврологу и УЗИ мозга. Но сначала попробуйте укладывать позже на пару часов.
Тогда режим меняйте. А судя по описанию ребенок перевозбуждается
@lelichka ох... Невролог сказала, что у нее нет к нам претензий... Видимо именно в режиме что-то не так(
@mrs.elit. примерно так: в 17.00 встает после дневного сна, ест пюрешку фруктовую, немного играем, идём гулять, встречаем папу, в 20.00-20.30 уже дома. Ужинаем. Играем. Потом: купаем, переходим в спальню, выключаем основной свет, даем бутылку с кашей, я ухожу в душ. Он с папой на кровати играет с книжками или кубиками. Я прихожу, совсем выключаем свет и начинаю качать, напевать ему. К этому времени уже как раз и зевает, и глаза трёт.
@jenay_ качаю, качаю, причем он при этом ещё и на груди висит. Это может продолжаться долго. Засыпает, начинает вертеться, просыпается, садится, хочет слезть с кровати и уйти. При этом сонный очень. И спать хочет, и уйти. Или на руках извивается и ногами болтает. И так по кругу. Засыпает-просыпается-плачет. А сейчас стал ещё оооочень громко орать как будто во сне. И никак не успокоить, приходится будить.
У нас каждый день загадка. А ребенку уже 2 года) мы ходили и по неврологам.
Если тут все хорошо то обычно рекомендуют режим перестроить. И когда уже вечер игры неактивные, свет приглушать, разговаривать спокойно. Должны быть какие-то ритуалы
У меня сейчас сын переходит на один дневной сон. Спит то один, то 2 раза, каждый день по-разному. Но когда спит один раз в обед, то и сон длинный, и вечером раньше засыпает. Думаю, что после года у детей меняется период бодрствования и они могут засыпать позже, чем вы укладываете. Если сын не хочет спать, мы играем и идём спать, когда он готов. Я общалась с девушкой, которая обращалась к специалисту по сну. Дочь у неё научилась после этого засыпать сама в кроватке, а до этого вообще там не спала и просыпалась каждые 1,5 часа. Не хочет спать в кроватке-вытаскиваем/играем, потом опять кладём. Ей понадобилась неделя к приучению. Но у вас ещё может играть роль грудное кормление. Я сына отлучила от груди в 11 мес и спать стали лучше ВСЕ! До этого он постоянно подскакивал..