Проблема не во времени засыпания, что тоже плохо. Проблема в плаче, пока не ударится или строго не скажешь -сразу слезы , не уснёт

@irishas, у нас примерно также, но я как-то не волновалась никогда. Пробовали в 9 укладывать - ну не хочет она спать в 21:00. Часа 2 будешь укладывать и раньше 23х не заснёт

Ох🙀 дневной сон с 13-15 был , сейчас с 14-16 и на ночь раньше в 22, сейчас и а 23 и позже (

Я думаю что это связано с тем, что упущено окно засыпания и запущен процесс выработки гормона стресса (кортизол)... сама начиталась недавно где-то... 4,5 часа бодорствования максимально в вашем возрасте,а потом пошёл вырабатываться гормон,и чем дальше,тем он сильнее бодрит ребёнка,сколько у Вас времени проходит между пробуждением с дневного сна и вкладыванием на ночной?🤔