Скажите, пожалуйста, за какое время до сна даёте кашу на ужин? И в котором часу полдник?..

У нас ужин - йогурт или творог с фруктами. Каша только утром. Консультировалась по этому вопросу с диетологом, так вот она не рекомендует давать кашу дважды в день.

Кашу даю за 4-5 часов до сна

@yanamamamashi спасибо!

@ter-cher А по какой причине?..

Мне педиатр сказала давать🙈

@ira4039 а в котором часу у вас ужин получается? И до сна больше ничего не даёте?..

Получается в 18.00 каша, в 22.00 смесь и до 23 засыпает

@ira4039 Поняла) Спасибо )

@ter-cher и мы так едим