Ну все ))) явка в следующую пятницу ,проведу эксперимент ..уже с сегодняшнего дня я придерживаюсь…

Когда я резко отказалась от любимых булочек и шоколадок, из-за стресса набрала больше чем с ними)))

@98avk, хочу просто проверить ) первый день мне очень сложно даётся 😢 Сникерс лежит на кухне и манит меня 😁

Я как-то решила на работе устроить себе разгрузочный день, говядина варёная без соли,овощи и морс клюквенный без сахара. К вечеру меня тошнило от этой преснятины и я наелась пельмешков)))Но результат все равно был хороший)

@ekati55, ну я тоже на это надеюсь 😁 хочу пораньше лечь спать 😂 чтобы на кухню не пойти

@ksyusha95_09, вот и я сейчас действую по такой же схеме как вы !))) Никогда не думала что это будет так сложно 😱😂

Но как оказалось очень результативно.....👍🏻

Просто сделайте так, чтобы ничего соблазнительного не было в квартире)))) Я похожу, помаюсь, че делать ?))))- попью кефира и успокоюсь😂

Много набрали?

@samyaschastlivaya, просто не хочу превратиться в мамонта 🙈 итак набранные уже 6 кг доставляют мне дискомфорт 😞 а ещё ведь ходить сколько 😫 а так хочу в KFC зайти

@ksyusha95_09, вы договоритесь с собой что утром скушаете сникерс, так будет морально полегче. Хотя я б наверное не смогла даже спать спокойно😁

@irinkachutak, уже 6😑😑😑 на свои ляхи смотреть не могу ,муж говорит что я наоборот сейчас в самом соку 😂 но меня это не утешает ,рот не закрывается .

@ekati55, да я его отдала на съеденье уже папе 😁 с глаз долой из сердца вон 😂

@ksyusha95_09, как я Вас понимаю. Но я набрала уже 8,300!!! 😭😭😭

Я думаю все равно, несколько раз в неделю будем себе позволять сладости и KFC😝😄

@samyaschastlivaya, ну я вот сегодня купила зефир 😁 утром наброшусь на пару штучек 🤔 уже сейчас мечтаю чего бы съесть на завтрак ,после явки 😂😂😂

@ksyusha95_09, вот и я боюсь... быстро набираю и в обычном состоянии(((( Как только узнала о беременности, сразу исключила мучное, сладкое.. Но блин, проблема-не могу есть мясо, а уж про приготовить рыбу вообще молчу, от запаха сырой воротит. Вот и ем всякую хрень, то кашку, то морскую капусту, то маслины, то фрукты-овощи. Как пройдёт токсикоз, как сорвусь!!! Держись жопа!😭🙈

@ksyusha95_09, я тоже сладкое стала есть до обеда!!! Говорят что допустимо 😜

Ох ели бы вы все пока можно! Отъедаться и отсыпаться вот должен быть девиз беременных))))

@irinkachutak, у меня токсикоз прошёл после 16 недели. До этого только уходила в минус. Но в первый день избавления от токсикоза ,отправила утром мужа в KFC заказала себе бургер ,картошку ,стрипсов. И вот потом понеслось 😂 я хотела все ,шаурму ,беляшей ,чипсов. И вот быстро 6кг появились ,при чем все ушло в попу😑

@ksyusha95_09, 😂😂😂стопудово по той же дорожке пойду!

@irinkachutak, главное это самоконтроль 😌 спокойствие ,и не оставаться одной один на один с холодильником 😁

@ksyusha95_09, и в магазин мужа со списком отправлять! Либо ходить сытой))))) Я себя знаю, все сразу хочу, а муж отказать не может😂😂😂😂 И все равно мы самые красивые даже вооооооот с такой *опой😂😂

@irinkachutak, да врачи просто ругают ,появились отеки 😑 говорят что резко много набрала ,была 54 сейчас 60кг и 100г😢😢😢😢

@ksyusha95_09, это конечно не есть хорошо... Самой тяжело, наверное((( А про отеки мне говорили, что может плацента отекать, тогда малыш будет страдать... Думайте тогда только о ребеночке, мне кажется, это поможет ограничить себя во вредной пище.

@ksyu1209, вот вчера была на др 😫 поэтому и такие меры . Съела 4 бутерброда ,горячее ,тортик 😑 из за еды все беды

@samyaschastlivaya, я 8,600 и меня это не напрягает .. ем всё подряд и на ночь сладкое !😀😀😀гинеколог сказала что всё хорошо , по нормам набираю по таблице

@marishka.s, это круто ))))

А мне моя говорит притормозить 😝

Хотя когда потом можно будет так оторваться !!!))))

А я завтра на свадьбу к подруге , вот объемся 😀😀😀я вообще почему то не переживаю насчёт килограмм набранных .. всё уйдёт девочки 🌸🌸🌸

Боже,у вас железное терпение 😄🙈 я бы так не смогла. У меня одно на уме-сейчас не поем,потом буду ещё все время гв слюной давиться(

@yana_yana93, пошёл второй день 😁 я держусь ))) сейчас поеду по делам,буду много ходить ) сжигать калории )с собой взяла персиков 😂почитала что там мало калорий 😁

@ksyusha95_09, желаю крепкого терпения!)))

@yana_yana93, ахха спасибо )))) держусь изо всех сил )