Мамочки кто на ГВ, какие продукты увеличивают вам лактацию? Мне кукурузные хлопья и меня это…

Лактацию увеличивает горячий напиток вылитый перед кормлением и теплый душ. Ну и когда мама кушает и не голодает. А кукуруза не может увеличить лактацию) у нее нет таких свойств)

Чай со сгущенкой.

@prostolika, можете нет, но как только поем, сразу прилив чувствую) может это уже психологическая зависимость?) голову лучить Пора!)

Сон хорошо помогает

Один продукт-ребёнок.

Побольше тёплого питья :)) мне после родов жуть как постоянно хотелось сгущёнку (постоянно чай с ней пила) и бутеры с маслом и сыром 😁 лактация была ого-го!

Ничего не помогает... 👍🏻

Вода! Много воды! Никогда не пила просто воду, редко, в дороге, в жаркий день, а сейчас, четвертый месяц полуторолитровую бутылку за сутки выпиваю. Молока всегда в достатке, даже не считала не разу сколько там, знаю что всегда есть в избытке! И конечно хорошо кушать))

Регулярное питание 5-6 раз в день небольшими порциями и постоянное питье (вода) между приемами пищи. Я так и лактацию наладила и на 25 кг после родов похудела за 5 месяцев

Всегда пью чай с чем придется, после него сразу прилив. Я тоже на ГВ поправилась (( кушать хочется постоянно

Лактофитол, апилак, бабушкино лукошко чай. 👍👍👍

@jaklakan, мне сыр тоже...)

Кунжутная халва)))

@twiggy-r, я до родов пила много воды, а сейчас все больше чай с молоком и чай для лактации. Видимо надо опять начать пить простую воду.

@inkognitonata, я хоть ночью перестала вставать, чтоб поесть! Ещё месяц назад часа в 3-4 поесть любила. Раньше не представляла как так можно

@i.girina, а как ребёнок на халву реагирует? Я Ее люблю, но не ем, боюсь последствий для ребёнка

@memax, я халву и зефир с первых дней ела с чаем все ок было ! Только не переборщить со сладким а то сыпь можешь появиться у Ляли

@memax, мне врач говорил на первом этапе, что цельное молоко вообще лучше исключить, оно колики вызывает у детей. А кальций лучше из кисломолочки получать, только не обезжиренные продукты( это химия), а 5%. А я цельное молоко не пью еще из соображений сохранения стройности фигуры.зато каждый день кисломолочный продукт ем. И вода-это важно!кожа улучшается, да и молоко будет.

@memax )) ночью не встаю, но в течение дня столько всего съедаю, аж самой страшно) тем более очень тянет на сладкое

Заваривать семена укропа ( не перепутать с укропной водой), чай для лактации, перловка, обильное тёплое питье и горячий душ. Про зефирки ☝🏻во вкус вилле продаются с прекрасным составом, без красителей и остальной бяки, ем и все прекрасно👌🏻

@inkognitonata, и меня тянет. Ем пастилу. За неделю больше 1 кг съедаю (

@memax, я в начале посмотрела на реакцию. Аллергии не появилось,тт) По маленькой ложечке съедаю с чаем)))

@memax, Ахахах,я тоже перестала,а так тоже в это время хомячила)))