Все кушаю с рождения и до сих пор. Можно все в меру. Не ем совсем фастфуд (кроме роллов из Годзиллы иногда), мясоколбасные изделия и всякие чипсы. Но их и без ГВ не ем
Жареное, соленья-маринады, откровенно химозное (в т.ч. торты покупные) - не стоит. Остальное пробуйте по-тихоньку. Через недельку может на лице появиться гормональная сыпь-цветение, она с питанием не связана.
Я мес до 3х придерживалась диеты..жареное..красное..фастфуд..газтрованное..капуста..шоколад исключала или ела ооочень мало. Потом стала есть все! Абсолютно..кормлю до сих пор..и лимонад могу выпить и креветки...единственное помидоры свежие не ем..от них пятна красные и шелушащиеся появляются
Я сначала ела много кисломолочки, гречку, курицу, бульон, зефир и пастилу. Молока было много, потом перестала есть сладкое вообще и молоко в любом виде исключила, в итоге у меня молоко ушло почти из груди. Как только стала есть все - сразу и молока достаточно пришло. Ем и малину и помидоры и абрикосы и т.д. главное - химию типа чипсов, пепси и т.д. не кушать. А вообще, вводите по чуть чуть и смотрите реакцию малыша.
Я варила суп - говядину порезать на кусочки, вымочить в холодной воде пару часов, помыть, поставить варить, закипит, первый бульон слить, залить водой, закипит, добавить картошку (немного) и гречку.
Овсянку, 5 злаков хлопья с бананом
Яблоки запечёные
Чернослив
Финики
Курага (проверить, чтобы у малыша от неё зелёного кала не было)
Ирина·
Мама сына (2 года)
Все кушаю с рождения и до сих пор. Можно все в меру. Не ем совсем фастфуд (кроме роллов из Годзиллы иногда), мясоколбасные изделия и всякие чипсы. Но их и без ГВ не ем
Любовь·
Мама сына-младенца
Жареное, соленья-маринады, откровенно химозное (в т.ч. торты покупные) - не стоит. Остальное пробуйте по-тихоньку. Через недельку может на лице появиться гормональная сыпь-цветение, она с питанием не связана.
Елена·
Мама сына (1 год)
Я мес до 3х придерживалась диеты..жареное..красное..фастфуд..газтрованное..капуста..шоколад исключала или ела ооочень мало. Потом стала есть все! Абсолютно..кормлю до сих пор..и лимонад могу выпить и креветки...единственное помидоры свежие не ем..от них пятна красные и шелушащиеся появляются
Иринка·
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
@issi_summer, а как выглядит эта сыпь?
Саша Антонова·
Мама сына-младенца
Я сначала ела много кисломолочки, гречку, курицу, бульон, зефир и пастилу. Молока было много, потом перестала есть сладкое вообще и молоко в любом виде исключила, в итоге у меня молоко ушло почти из груди. Как только стала есть все - сразу и молока достаточно пришло. Ем и малину и помидоры и абрикосы и т.д. главное - химию типа чипсов, пепси и т.д. не кушать. А вообще, вводите по чуть чуть и смотрите реакцию малыша.
Эльмира·
Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
Анастасия ·
Мама сына-младенца
Кушайте по чуть чуть. Я ела в первый месяц все кроме фастфуда и газировок. Со второго месяца ела все подряд без разбора, и в любом количестве
Любовь·
Мама сына-младенца
@___mary___ наберите в гугл-картинках, так сложно обьяснить
Елена Л.·
Я варила суп - говядину порезать на кусочки, вымочить в холодной воде пару часов, помыть, поставить варить, закипит, первый бульон слить, залить водой, закипит, добавить картошку (немного) и гречку.
Овсянку, 5 злаков хлопья с бананом
Яблоки запечёные
Чернослив
Финики
Курага (проверить, чтобы у малыша от неё зелёного кала не было)
Плов с нежирным мясом
Куриная грудка
Индейка
Рыба морская (минтая, телапия) 2 раза в неделю
Хлебцы круглые (забыла название)
Печенье Мария
Овсяное печенье
Зефир без добавок
Перловая каша
Кабачки на пару
Соус - кабачки, картошка, цветная капуста, говядина, пертрушка, укроп
Чай с молоком (проверить, чтобы не было аллергии на коровий белок)
Ряженка 2,5% каждый день
Кефир 1%
Творог, запеканка
Йогурт белый без добавок
Елена Л.·
@mirochka161rus классный список!