Девочки, кто-нибудь занимался гимнастикой для беременных по видео, выложенным на ютубе? Просто…
Девочки, кто-нибудь занимался гимнастикой для беременных по видео, выложенным на ютубе? Просто хотелось бы выбрать проверенного автора😉 А то некоторые такие кренделя выдают, что вызывает сомнение можно ли это беременным вообще 🙈
Грунвальд Марина·
В ожидании первенца
Послушаю)
Nes·
В ожидании первенца
И я)
Fialka·
В ожидании первенца
Присоединяюсь)
Дарья Воробьёва·
В ожидании первенца
Посмотрите Машу Ефросинину. У неё на каждый триместр есть комплексы упражнений. Она очень позитивная, а упражнения совсем не сложные и доступны на любом уровне физ подготовки.
Надежда·
@dashendrik0401 Спасибо) Надо попробовать)
Анна·
Мама двоих (младенец)
@shikova_nadya, ещё Арина Скоромная, тоже по триместрам
Евгения Р·
Мама дочки (4 года), беременна (25 нед.)
https://www.instagram.com/kto_takaya/ вот в инстаграмме, сама беременная и видео записывает.
Надежда·
@happyborn @avariyanik спасибо, девчонки!
Светлана Лазарева·
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
И мне тоже надобно. Спасибо!