Девочки, кто на гв и соблюдает диету. Как вы готовите грудку (курица/индейка) кроме просто отварить…

С картошкой в духовку

Запеките))

Котлеты, рулеты, отбивные, запечь в фольге по типу буженины.

Не мучайте себя

Ешьте все но по чуть чуть

И смотрите на реакцию ребенка

Колики случаются и у тех, кто соблюдают строжайшую диету.это неизбежно

@tinatin8621 у нас дикие колики, ест грудь и весь извивается от боли, и так может быть от кормежки до кормежки.приходится осторожничать в еде((

@mariya.malay90 я ела абсолютно все

Колики были по минимуму

Если супчик варите то бульен сливайте первую порцию ,а так кролик тогда не жирный ,бэби калм давайте то бы спазм снять , я в месяц ела все подряд , кроме помидор

Присоединяюсь @olkaya запекайте с овощами в фольге. Еще из фарша делала котлетки на пару. @tinatin8621 не согласна.соблюлала диету и колик не было практически(пара ночей всего и то потому что переела углеводов). И до сих пор не все ем!

В сливках тушу. В фольге с любыми травами. С гручкой или рисом в мультиварке

Кура, рис, морковь, чуть присолить и потушить 👍

Запекала

Беби калм не снимает спазм

Тушила лук морковь сметана и потом сыр терла,очень вкусно,с гречкой ела,можно и с макаронами

Я сначала филе куры отваривала, а потом кусочки выкладывала в сковороду залила сметаной и сверху сыром посыпала, ну и посолить и всё это в духовку до готовности. Всё очень просто и вкусно.

И кидала в кипящую воду и сразу закрывала крышкой, варила не долго. Она так получается сочная и есть не противно)

Запекала в духовке под фольгой. Если молочку можно,то можно в сметане с укропом.

Запечь в духовке ,с картошкой и луком