После кесарево нельзя заниматься спортом 6 мес. Но и ходить с обвисшим как мешок животом тоже…
После кесарево нельзя заниматься спортом 6 мес. Но и ходить с обвисшим как мешок животом тоже неохото,тем более летом. Может быть можно делать хоть какие нибудь упражнения, лёгкие не очень нагружая организм? Делитесь девочки,если знаете какие нибудь упражнения которые можно делать уже через 2 месяца после кесарево💃
Оля·
Вакуум
Наталья Сычева·
Мама двоих (младенец)
@november1329 мм, даже так, было бы неплохо. Никак вот до врача не дойду только
Светлана·
Мама троих детей
Нимфодринаж💪+бандаж
Елена·
Мама дочки (1 год)
Ну почему бы и с базы не начать? На живот пока не рисковала бы 😊