девочки! кто хочет похудеть? давайте создадим группу! у меня через неделю отпуск с малышкой, хочу за…

@malika_jq, круто)) но ты же на 23 неделе😸

Весьма заманчиво, но перестать жрать всё подряд было бы сложно для меня 😂

Я с удовольствием!

@anastasia_bel, да блиин)) я перед первым отпуском вдохновилась и целый месяц себя в порядок приводила! тоже была в группе девочек, на ПП, скинула 4,5 кг, похудело лицо и руки и даже ТАЛИЯ появилась😺 а приехали на все включено, стала опять кушать все подряд и селя ви)) опять все вернулось... вот хочу повторить опыт! а одной тяжело! может все-таки...?!)))

@nataly031, супер! вот мой номер! пишите)) начинаем с завтрашнего дня 8-985-413-13-19

@gon4arova в вотсапе хотите похудательные процедуры проводить?))

@anastasia_bel, 😄короче, смысл в том что мы все вместе и по честному начинаем три дня на разгрузке гречке с кефиром, потом можно продумать меню и я планирую начать бегать) присылать фотки завтрака-обеда-ужина, количество пройденных шагов-есть приложение шагомер, в день должно быть 10000 шагов и просто общаться и подбадривать друг друга! неделя-не такой уж и большой срок)) а там глядишь и втянемся

@gon4arova ой, вот бегать не моё вообще никак, моего титишника от меня не оторвать. Шаги - проще простого) ээх, на что только с вами не решишься)))

@gon4arova таки чего, вотсап? Хорошо бы групповой чат создать там, да и норм

@anastasia_bel, моя тоже до сих пор сисичнек намберуан)) но я утром встаю в 7 часов, оставляю чудо на полчаса с папой и бегу в филевский парк, это очень классное ощущение! я бегала каждый день и была счастлива, а сейчас жру все подряд и тихонько ненавижу себя 😬

@anastasia_bel, да я так и хочу

вотсап

@gon4arova а у нас папа в 7 уже на работу уходит;( как вариант - бегать с коляской 😂😂😂

@gon4arova окей, сейчас напишу в вотсапе

@gon4arova только весов у меня нет 😂

@anastasia_bel, о, это упущение! весы нужны обязательно

@gon4arova буду к свекрови ходить взвешиваться, заодно шаги будут 😂

@gon4arova, а я практически всегда на ПП, пару недель в зажоре, надо заканчивать ))))

И хожу по 10 км каждый день с коляской быстрым шагом)

@malika_jq, давай к нам)))

А я вот пару месяцев как худею)) но мотивации не помешало бы еще💪🏼

@malika_jq, @alex_alice, 89854131319 вотсапмен😀

И я хочу к вам 89774235674

А мне можно к вам ? Но я буду на своём продукте худеть

89261538906