Можно себя побаловать #беременность8недель

Ой, а что это?)

@alyona_s_l Это рыба с овощами запеченая в духовке)

@viktoria1305, эх, пойду что-нибудь слопаю 😅

@alyona_s_l беременность как праздник живота, что хочешь то и ешь.

@viktoria1305, ну я бы так не сказала😅 особенно, когда начинаешь отекать

Расскажите как готовили так вкусно выглядит 👌

@alyona_s_l ну я пока этим не страдаю☺😊

@viktoria1305, и хорошо) я до 34 недель все кушала. Да и сейчас все, не особо слушаю врача. Только вот если отеки немного появляются, денёк без вредностей и соли

@olga.sat если честно то все очень просто.

Вам понадобиться:Рыба (любимая и большая) - 1 тушка (без головы и хвоста, обязательно без внутренностей)

Морковь - 1-2 шт.

Лук репчатый - 1 шт

Майонез

Соль

Приправы

Делала из готовой чистой тушки. Нужно хорошенько промыть ее от слизи, разрезать вместе с хребтом на куски примерно в 2см и выложить в форму.

Смешать майонез, соль и приправы. Кто не любит майонез, можно взять немножко горчицы и смешать с растительного масла. Хорошенько рыбу смазываем всем этим.

чистим морковку и нарезаем на полукруги. Луковицу режем колечками тоненькими. Все это добавляем к рыбе и перемешиваем.

Духовку разогреть до 170 градусов и посещаем рыбку Оставляем на час. И все!Получается ооочень вкусно и полезно!

Ммм как вкусно сделаю обязательно по вашему рецепту, спасибо 🌹

@olga.sat не за что) потом обязательно скажите как вам!

@viktoria1305, обязательно напишу 😊