Девочки напишите рацион питания в 9 месяцев 🌷🌷🌷что кушают ваши малыши?
@innoja, а творог вы какой даёте ? В смысле сладкий творожок ? Агуша, тема и тд?
8:00 просыпается,забираю в кровать к себе, смотрим мультик, пьет смесь. 9:30-11:30 сон. 12:00-кукурузная каша и кефир. Инонда яйцо.16:00-мясо (кролик,говядина,курятина или индюшатина), овощи с растит маслом ( морковь+лук+горошек+цветная+кабачок), рисовая или Греч каша. Если до обеда не поспала, сон. 19:30 творог+фрукты+немного пшеничной каши добавляю. 21:00 сон, смесь. Напротяжении дня хлеба корочку или фрукты. Иногда ещё просыпается в 3-4,смесь. Рыбу на днях начну. Картошку и печенье не ест,выплевывает
В 9 подьем - каша обычная ( 50/50 вода/молоко - гречка, манка, кукурузная, пшеничная - чередую с ложки) , с 11до 12- сон и идем гулять, в 14.00 - обед суп с мясом или с рыбой , с 15 до 17.00 сон, в 17.30 - полдник ( творог +фрукты, йогурт+печенье+фрукты, кефир+печенье+фрукты) , потом гуляем до 21.00 и приходим кушаем кашу или картошку с мясом или с рыбой и в 22.00 кефир и сон уже до утра. На протяжении дня еще перекусы : печенье, бублик, фрукты + компот)))овощи и фрукты кушаем почти все)
Нет,делаю сама из своего кефира