И ещё один вопрос, что можно кушать при гв? Я прям боюсь что либо есть.
Комментарии
Я всё подряд ела. По чуть чуть. Даже цитрус. Тфу тфу всё нормально. Просто я при беременности ела постоянно цитрус)
Не желательно мучное , потому что там дрожжи и может пучить животик , овощи , фрукты из фруктов только пока банан либо же запечённые фрукты , сладкое острое , побольше жидкого , желательно супы , каши , чай с молоком , орешки можно , чернослив по одному попробуйте в день кушать с каждым днём прибавляя по штуке он полезен от запоров . А вообще туда дальше продуйте водить что то новое в первой половине дня по одной штучке по кусочку , что да организм привыкал и следите за реакцией ребёнка что бы не высыпало
пока нельзя красное, цитрусовые ,сладкое и горькое. потом можно по одному продукту вводить в рацион и смотрите на реакцию в течении 3-5дней
Исключите потенциальные аллергены(цитрусы, мед, шоколад), пучащие, красное, острое, жареное, жирное
@oksi1812, везёт ☹️