Мама сына (1 год)

МИФ: Пломбир нельзя есть беременным и кормящим матерям

Отвечает врач-диетолог Лидия Ионова:

«Беременным женщинам можно употреблять натуральный пломбир, без красителей и ароматизаторов, если у них нет склонности к быстрому набору веса при беременности, нет сахарного диабета и токсикоза. Кормящим мамам также можно употреблять натуральный пломбир, лучше без добавок шоколада и орехов, если их вес в норме.»