В 7 континенте знакомая рекомендовала в фитнес-блитц тренера Дарью Милюшину, 20 000 тг тренировки + абонемент от 6000 до 12000 тг в зависимости от времени посещения. 2-3 девушек занимаются одновременно, но всем внимание уделяет

Тоже советую 7 континент .Хожу туда.Инструктор Нурсултан.10 тыс дневной абонемент плюс его услуги 15.Вам советую воспользоваться услугами инструкторов девушек там же,они просят 20(по моему они по доступней объясняют).Нурсултан составляет хорошую программу,эффективные упражнения предлагает,но для чего,зачем и как объясняет с трудом(в дальнейшем когда будете самостоятельно заниматься,это пригодится).Зал хорошо оснащён,тренажёры ухоженные ,за чистотой следят.За такую цену,отличное место.

Нашла зал😍 Force на богенбая. Тренер скала) муж лучшей подруги оказывается туда перебрался тренить. Вместе с тренировками и залом 30000

@gaziza_m, не знаю такого. Сколько ходила, знаю только Баху и Ерлана 🤷🏻‍♀️

@_tamikaze, Ходила к Азылхану,хороший тренер,30 тыс с тренером

@savelka.astana, Баха тут, хозяин зала сам тренит с подопечными. Я с ним занималась месяц, потом он пустил меня в свободное плавание. Доступно объясняет, не жалеет. То что нужно 👌🏻😅

@_tamikaze, ого там же али преподаёт да?? Я думала дороже. Круто спасибо 😘😘😘

@lena.ti, мне нужна именно силовая тренировка, на шейпинг и тд мое тело почему то не ведётся 🙈🙈🙈

Супруг берет 20тыс в месяц. 3 занятия в неделю. Если интересно, пишите в лс

Ужасно, такие цены конечно это через чур, я бы лучше тогда на групповые занятия походила, типа шейпинг или что там еще модное. Тоже худеешь же, а питание в интернете глянуть, или это не то?

@markiska98, @assemokaaa, спасибо девочки 😘

Узнайте про групповые индивидуальные тренировки,там тоже тренер со всеми работает,но там 3-4 человека и цена ниже выходит

@irinaastana, огромное спасибо 😘😘😘

@kashitoka, я еду к вам))))😭😭

@irinaastana, круто) спасибо за информацию ) может какой Инстаграмм есть ??

Ну и цены у вас)) у нас даже в самом модном зале 15000 😄 тренер (обученный в Москве) не отходит, питание расписывает.

@molly_flinn, зажрались курицы они )

Узнайте в 7 континенте есть зал с тренером,индивидуально стоило 40 000,но недавно они мне скидывали что у них акция и стоимость 20 000,плюс там ещё был вариант когда тренер занимается с несколькими девочками,тоже дешевле выходило

Кажется у тренеров сейчас минималка 40.000.

@mama_boss, я понимаешь, даже за 1 курс жидюсь им столько отдавать. Ибо я сама работала в бар барсе. Знаю каков труд. Не тянет он на столько

Возьми один курс а потом сама. Потом смысла нет платить