Мама сына (1 год)

Еще БОЛЬШЕ практики и мастер-классов для Вас в программе ОНЛАЙН-Интенсив 🔔 Красота. Здоровье. Душевный комфорт"💃

🤗этот Курс предполагает удаленную работу в сети Интернет, индивидуальный подход к каждому участнику и 3 практических встречи на тему:

1. Красота

🔸я расскажу и покажу вам секреты и правила ежедневного ухода за наше кожей.

🔹проведем ревизию вашей косметички

🔸Научу и Вы сами попробуйте сделать макияж за 15 минут

2. Здоровье.

🔹диагностика на аппарате РОФЭС.

🔸на основании данных этого теста, врач даст рекомендации по правильному питанию и ответит на все интересующие вопросы касаемые вашего здоровья и здоровья вашей семьи

3. Правильное питание

🔸научимся готовить быстро, полезно и вкусно

⏰Начало программы с 23 июля по 13 августа.

❗️Стартуйте вместе с нами 😉

P.S.: при оплате до 15 июля, стоимость составит 💵1000 р., вместо 3500 р.😊

P.P.S.: По завершению ОНЛАЙН-Иненсива, мы ОБЯЗАТЕЛЬНО провелем РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ🎁🎉

📲Запись и вопросы 89041333086 V/WA

#ТерриторияЖ #ЗОЖ #ОнлайнИнтенсив #Красота #Здоровье #Душевныйкомфорт

Вопросы о здоровье мальчиков

Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии. ⠀ 🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу? 🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки? 🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались? 🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас? ⠀ Ответьте, пожалуйста, на эти вопросы. Я могу дать материал не только про девочек и женщин, если увижу ваш интерес ❤

Правильное питание, залог здоровья и красоты! С добрым утром!

Как научить ребёнка выговаривать букву Р за лето?

Во сколько ваши детки начаши выговаривать «Р»?⁉ Хочу за лето дочку научить… может, есть в интернете какие-то дельные курсы/уроки онлайн?!🤔 #БукваР

🔆 первые дни ДОМА 🔆 〰 моё питание 〰

🔆 первые дни ДОМА 🔆 〰 моё питание 〰 Планировала я, конечно, кушать всё подряд (за исключением первого месяца), но ситуация с нашей сыпью заставила придерживаться диеты, дабы исключить аллергическую реакцию. И если в роддоме я срывалась и могла скушать что-то местное, то дома взяла себя в руки. Вот мой рацион на данный момент 👇🏻 Основные блюда: 🔹ИНДЕЙКА(все вариации далее с ней) 🔹паровые тефтельки с рисом 🔹паровые котлетки с батоном 🔹тушеное мясо с картошкой в сметане 🔹бульон с кабачками и картошкой Гарниры: 🔸гречка 🔸рис 🔸макароны 🔸отварная цветная капуста Завтраки: 🔹творожная запеканка 🔹домашний йогурт на закваске 🔹каши на воде со сливочным маслом 🔹печёные яблоки Мучное: 🔸лаваш 🔸сушки 🔸овсяное печенье домашнее Напитки: 🔹черный чай 🔹компот из сухофруктов (разные смеси) ✔ вместо сахара везде - ФРУКТОЗА ✔ вместо куриных яиц - ПЕРЕПЕЛИНЫЕ Вообще придерживаться каких-то рамок стало намного проще после появления малыша. В беременность я так не могла и часто позволяла себе всякие гадости. А сейчас наглядно видно ради кого ты всё это делаешь 👼🏼 Делитесь своими "вкусняшками" первых месяцев ГВ 🍼