А кто нибудь держал и худел на японской диете ??

Что за диета такая?)

Сама не пробовала, а подруги пробовали, держались и худели.

@lissaok, хорошая говорят , на 14 дней, че то пп мне не помогает

@masha_8502, спасибо )

@ksyhsa, а ссылку можете прислать, а то инет много вариантов даёт 🤔

@lissaok, ты все худеешь?

@0amperca0, я все думаю над этим😂

@lissaok, 😂. Я тоже 🤷🏼‍♀️

@0amperca0, че делать? Что вот прям ппц эффективно и не тратить на еду 100500 тыщ рублей

@lissaok, помидоры с огурцами есть... и кефирчик

@0amperca0, ешь?))))))

@lissaok, http://m.woman.ru/health/diets/article/87491/#s:1

@lissaok, давайте вместе держать 😃😃

@lissaok, ага... всё кроме них. Вот как уехала в отпуск, так до сих пор и ем...

Я держала, худела на 4 кг за 2 недели. За 5 дней обычного питания все назад вернулось

@zhenya199, вот блин

@ksyhsa, мне бассейн только помог и 5ти пазовое питание. Скинула 12кг

@zhenya199, да я тоже бегаю и кушаю как положено , но че то ни как