📍Курино-овощная запеканка 📍

📍Курино-овощная запеканка 📍

Ингредиенты:

-куриное филе

-замороженные овощи на ваш вкус ( у меня брокколи/ цв.капуста, зеленая фасоль)

-болгарский перец 1 шт

-лук репчатый маленький

Соус:

1яйцо

Молоко или сливки 50мл

Сыр по вкусу

Специи ( отлично подходит сушёный базилик или французские травы)

Овощи предварительно разморозим и просушим. Перец режем брусочками, лук полукольцами. Курицу нарезаем порционными пластиночками, добавляем специи по желанию. Форму для запекания смазать оливковым маслом ( 1-2 капли). Выкладываем курицу, и сверху овощи. Все ингредиенты для соуса перемешиваем, и заливаем нашу запеканку. Сверху трём сыр.

Форму накрыть фольгой ( блестящей стороной внутрь/ к еде). Ставим в разогретую до 180 градусов духовку, на 30 минут. После убираем фольгу, добавляем до 200 градусов, и ставим ещё на минут 10, пока сыр не расплавится и не появится румяная корочка.

Приятного аппетита 😋

#ПпBo4